長不高長胖就是長不高

      如果是長不高長胖這種情況，這個考慮可能是有遺傳的因素，一般在這個年齡身高增長的空間就不是很大了，可以到兒童保健科檢查看看，根據(jù)檢查的結果確定調整的方法，平時多吃點含鈣量高的食物，適當?shù)膮⒓右恍w育鍛煉。

      你到醫(yī)院檢查一下你的骨骼線有沒有閉合，如果閉合了就不可能再長高的，如果沒有閉合，那你就必須要多鍛煉身體的，可以參加游泳跑步，騎自行車等運動，然后就是多吃點優(yōu)質蛋白類的食物，喝上牛奶，吃上鈣片。

      你好，根據(jù)你的咨詢描述，人的身高與遺傳有很大的關系，占70%，后天因素占30%。女孩子17歲，青春期已過，再長高的空間很小了。目前體重偏重，建議從日常生活調理一下。注意均衡的飲食，少吃零食，不要吃肉太多，注意充足的睡眠，多增加戶外運動。多做跳繩跳高引體向上的牽拉運動。
      以上是對“長不高長胖就是長不高”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！