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長跑時(shí)小腿靠后的外側(cè)疼

男 | 25歲 2021-11-26 21:40:32 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 長跑后剛停下來，從靠近膝關(guān)節(jié)外側(cè)，小腿后面靠外側(cè)，到腳后跟后外側(cè)會痛，腳后跟哪里是刺疼，休息20分鐘這樣就只會酸疼，我想知道是怎么回事，本人身高1.71體重150斤，

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周國輝
周國輝 江西省撫州市第一人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 脊柱及四肢復(fù)雜骨折的處理，人工關(guān)節(jié)置換，股骨頭缺血 幫助網(wǎng)友：126469
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2021-11-26 21:43:50 我要投訴

      考慮有膝關(guān)節(jié)半月板損傷，建議做個(gè)膝關(guān)節(jié)磁共振檢查，明確診斷，可以吃點(diǎn)活血化瘀的藥物配合局部按摩，熱敷，理療進(jìn)行對癥治療。平時(shí)要注意休息，盡量少跑步，少爬樓梯，避免深蹲，防止膝關(guān)節(jié)的過度運(yùn)動。

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