北京霧霾時(shí)吃些啥可以潤肺？
男 | 48歲 2021-11-26 21:36:15
1人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 北京霧霾現(xiàn)在這段時(shí)間很嚴(yán)重。我感覺自己的嗓子一直都很干燥，癢癢的總是想咳。目前是干咳，沒有痰。吃些什么才能潤肺呢。是不是霧霾引起的。
想得到怎樣的幫助：北京霧霾怎么食療
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2021-11-26 21:40:03 我要投訴
北京霧霾容易導(dǎo)致呼吸道感染，建議平時(shí)外出時(shí)盡量帶好防護(hù)口罩，歸來應(yīng)立即清洗面部和裸露的肌膚。多喝溫開水，多吃新鮮的蔬菜和水果，可以吃點(diǎn)冰糖燉雪梨或燉川貝有潤肺止咳的功效。每天室內(nèi)等太陽出來以后再開窗通風(fēng)，加強(qiáng)鍛煉，提高機(jī)體免疫力。
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