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北京霧霾應(yīng)該多吃些啥食物啊？

男 | 43歲 2021-11-27 13:26:39 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 我最近總是嗓子難受；而且外邊的北京霧霾特別的灰蒙蒙的；每次上班回來后身上，臉上，鼻腔里面都是灰塵，需要特意的清洗，尤其是早上和晚上的時候更加嚴(yán)重，想吃些食物做個預(yù)防。

想得到怎樣的幫助：北京霧霾天氣多吃些什么食物好？

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周紅胤
周紅胤 株洲市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 咽炎,慢性鼻炎,中耳炎,肺炎,耳聾,扁桃體炎,過敏 幫助網(wǎng)友：35207
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2021-11-27 13:30:54 我要投訴

      霧霾比較大，可能會導(dǎo)致咽喉炎，上呼吸道感染，支氣管哮喘等一些疾病。平常要佩戴口罩，多喝點(diǎn)溫開水，可以多吃新鮮的蔬菜水果比如胡蘿卜西紅柿草莓櫻桃。

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