幫助消化的食物都有什么？

      幫助消化的食物有很多，比如山楂，酸奶，小米，南瓜，紅薯，山藥，面條等，也可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果，可以起到幫助消化的作用，平時不要暴飲暴食。飯后可以適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，促進(jìn)胃腸道吸收。

      您好，您這種情況就是有這個消化不良的情況的話，就是應(yīng)該適當(dāng)?shù)淖⒁庖稽c(diǎn)了，可以多吃一些酸性的食物的。就是酸的時候，我就能夠幫助食物的消化的，有消化不良的情況。應(yīng)該多加注意點(diǎn)呢，應(yīng)該該可以應(yīng)用一些健胃消食的藥物。