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強(qiáng)迫思維，完美主義，

女 | 19歲 2021-11-26 15:51:35 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：我是一位大一學(xué)生，最近一直在進(jìn)行強(qiáng)迫思維，一直糾結(jié)于一個問題并難以自拔，而且都有了半年。我每次糾結(jié)一個問題都會查百度，然后越查越糾結(jié)。前幾天我實(shí)在不行就向我爸求助了，我爸暫時還沒有帶我去看醫(yī)生。強(qiáng)迫思維實(shí)在太難受，我就逼自己不去看瀏覽器，結(jié)果剛開始是感覺心里舒服了，但是沒過多久就有了新的強(qiáng)迫。強(qiáng)迫的內(nèi)容就是宋體是常用字體，經(jīng)常被用于正文中，然后我又糾結(jié)生活中正文多還是標(biāo)題最多，正文都是用于書本，還有報(bào)紙的，這些都是堆積在一起的，為什么要說宋體是常用的字體。我特別害怕這些亂想。懷疑自己精神分裂了

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2021-11-26 15:54:49 我要投訴

指導(dǎo)意見：
你存在強(qiáng)迫思維和焦慮情緒，考慮為強(qiáng)迫癥的可能性大，建議于精神科就診，進(jìn)行詳細(xì)的軀體檢查和精神檢查，明確診斷后進(jìn)行進(jìn)一步的治療，平時注意加強(qiáng)運(yùn)動，放松心情，遇到困難時學(xué)會尋求親朋好友的幫助，加強(qiáng)自信心的培養(yǎng)，多看到自己的優(yōu)點(diǎn)，接納自己的缺點(diǎn)