健康咨詢描述: 最近幾天開始的,一到晚上就會(huì)很難受,感覺喘不過氣,很焦慮很想哭,心跳加速,很想睡覺但是又感覺很害怕睡覺。這些的前提是我患有抑鬱癥,並且也在失眠的。但是以前失眠也並不會(huì)感到焦慮,很順其自然地熬著夜…
你存在焦慮抑郁情緒,植物神經(jīng)功能失調(diào),失眠的癥狀,考慮為抑郁癥或者焦慮癥的可能性大,建議于精神科就診,進(jìn)行詳細(xì)的軀體檢查和精神檢查,明確診斷后進(jìn)行進(jìn)一步的治療,平時(shí)注意加強(qiáng)運(yùn)動(dòng),放松心情有點(diǎn)困難時(shí)學(xué)會(huì)尋求親朋好友的幫助
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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