人多的地方害怕表現(xiàn)自己

健康咨詢描述： 我也不知道為什么，最近兩年覺得自己變化很大，打球的時(shí)候人多不太敢表現(xiàn)自己，覺得自己還不是很強(qiáng)，然后怕出丑，其實(shí)沒有人會(huì)嘲笑新手的，在他們眼里，我是新手，其實(shí)我打球已經(jīng)三年了，很強(qiáng)的，可就是突破不了心理的那個(gè)屏障，我害怕出丑，所以有事情一直憋在心里，最近漸漸的手淫頻繁，我也不清楚為什么，感覺壓抑不住自己的沖動(dòng)，頻率大概為3天一次，然后經(jīng)常有些不好的想法，例如傷害別人，但我知道我不會(huì)那樣做，可就是有這種想法，我寧愿?jìng)ψ约憾疾粫?huì)傷害別人，我一向冷靜的，不知道為什么變化這么大，之前有喜歡一個(gè)女孩三年了，待著遺憾畢業(yè)上高中，我也很想她。請(qǐng)問我這是怎么了