健康咨詢描述: 一直感覺頭暈,然后有時候感覺走起路來整個人都很重的感覺就是覺得身體不是自己的不自在的感覺,然后有時候睡眠也是不好。就是不論你睡多長時間,第二天醒來之后我總是很困,有時候眼睛也睜不開,就沒有精神樣的,打哈欠,嗯,我這個人就是特別愛熬夜,我在想是不是熬夜引起的問題,還是我的抑郁癥焦慮癥引起的問題 我真的很想快點解決這個問題,因為真的是快中考了,所以我不想讓自己后悔,希望大家可以幫助我
指導(dǎo)意見:
你存在頭暈,熬夜,焦慮抑郁情緒,考慮為焦慮癥或者抑郁癥的可能性大,建議于精神科就診,進(jìn)行詳細(xì)的軀體檢查和精神檢查,明確診斷后進(jìn)行進(jìn)一步的治療,平時注意加強運動,放松心情,遇到困難時學(xué)會尋求親朋好友的幫助,加強自信心的培養(yǎng),多看到自己的優(yōu)點,接納自己的缺點
溫馨提示:
飲食宜清淡、食易消化的食物為主。避免飲用酒和咖啡等刺激性的物質(zhì)。
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