便秘，有什么辦法可以治便秘，
女 | 20歲 2021-11-26 11:46:22
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來(lái)自未知
健康咨詢(xún)描述： 在學(xué)校的時(shí)候不會(huì)便秘，現(xiàn)在總是放屁不拉大號(hào)，吃多了也不大號(hào)，就算有也是一點(diǎn)點(diǎn)也就一兩次，
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張?jiān)旅?/a> 濟(jì)寧市中醫(yī)院 主任醫(yī)師
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2021-11-26 11:50:16 我要投訴
便秘是臨床上常見(jiàn)病多發(fā)病。習(xí)慣性便秘需要飲食結(jié)構(gòu)合理調(diào)整，多吃含有素纖維膳食纖維的蔬菜，如芹菜，菠菜，大白菜，蘿卜等。養(yǎng)成定時(shí)大便的良好習(xí)慣，盡量的少吃油膩，辛辣食品。
疾病百科| 便秘（別名：大便秘結(jié)，大便難）
掛號(hào)科室：消化內(nèi)科
溫馨提示：
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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