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如何讓頭發(fā)看起來有光澤

男 | 32歲 2021-11-25 22:35:00 1人回復 來自未知

健康咨詢描述： 頭發(fā)干澀沒有光澤是怎么回事啊，而且頭皮屑比較多

想得到怎樣的幫助：頭發(fā)干澀沒有光澤是怎么回事啊

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趙海英
趙海英 濱州市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 白癜風,蕁麻疹,銀屑病,黃褐斑,濕疹,痤瘡,腋臭, 幫助網(wǎng)友：14138稱贊：1
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2021-11-25 22:38:00 我要投訴

      你說的情況很有可能是營養(yǎng)不良引起的，建議多吃紅肉雞蛋牛奶水果蔬菜堅果等食物，補充毛發(fā)營養(yǎng)，另外注意別吃辣的，油膩食物，別喝飲料果汁冰激凌蛋糕等甜膩食物，晚上別熬夜，多參加體育鍛煉提高免疫力有助于康復。治療可以外用膚舒止癢膏當洗發(fā)水用可以有效去屑

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