健康咨詢描述: 我懷孕20多個(gè)周,從上隔周開始我的腿就出現(xiàn)了抽筋的情況,有時(shí)躺著起來時(shí)腿肚子就會(huì)抽筋,去醫(yī)院做產(chǎn)檢,醫(yī)生說是缺鈣造成的,需要補(bǔ)鈣,吃一些鈣片就可以但我還是比較謹(jǐn)慎。
想得到怎樣的幫助:孕婦吃什么鈣片好?
根據(jù)你現(xiàn)在這個(gè)描述情況來看的話,這個(gè)就是因?yàn)槿扁}引起來的,你這種情況的話平時(shí)一定要注意適當(dāng)曬曬太陽(yáng),可以吃一些鐵鋅鈣氨基酸口服液,或者可以口服碳酸鈣d3片劑這個(gè)都是可以的,平時(shí)的話也要適當(dāng)?shù)某砸恍╇u蛋,這個(gè)都可以一定程度上補(bǔ)鈣。一定要注意多吃一些青菜和水果,注意加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)。
孕婦如果缺鈣的話,可能會(huì)出現(xiàn)抽搐,可以服用鈣爾奇片,補(bǔ)充鈣劑,另外要注意飲食,多吃蔬菜水果以及含蛋白質(zhì)豐富的食物,懷孕期間的話要按時(shí)產(chǎn)檢,如果有不適的話,及時(shí)要到醫(yī)院就診
一般選擇正規(guī)廠家的補(bǔ)鈣的藥物都可以了,可以選擇朗迪或者迪巧的碳酸鈣d3顆粒的,除了補(bǔ)充鈣之外,還要注意多喝牛奶,多曬太陽(yáng)能夠促進(jìn)鈣的吸收的,平時(shí)也要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)鍛煉。
以上是對(duì)“孕婦吃什么鈣片好?”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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