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養(yǎng)肝湯什么時候喝？

女 | 36歲 2021-11-25 20:30:46 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：不知道我婆婆最近在哪里，聽說的，懷孕的人喝養(yǎng)肝湯，生出來的寶寶特別聰明，然后也給我做了碗養(yǎng)肝湯，我感覺挺好喝的，就上網(wǎng)查了下，但網(wǎng)上說這個養(yǎng)肝湯，必須在適當(dāng)?shù)臅r間喝，功效才能發(fā)揮出來。

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2021-11-25 21:18:25 我要投訴

肝經(jīng)的運行時間是11點至凌晨1時，也就是子時。所以最好在晚飯時用。經(jīng)過幾個小時的消化，吸收，并且結(jié)合肝臟的代謝最高值的時間以最大限度發(fā)揮藥膳的效用。并且不會增加腸胃的負(fù)擔(dān)。養(yǎng)肝還要注意飲食的清淡，多食用蔬果，講究子時入睡。

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2021-11-25 21:48:03 我要投訴

你好，孕婦如果喝養(yǎng)肝湯的話，一般來說，可以選擇最好是飯后的時候再喝，每天可以喝2到3次，雖然說養(yǎng)肝湯有好處，但也不是說所有的人產(chǎn)前都適合喝的，以免上火。如果說是一些體熱體質(zhì)的孕婦，就不建議喝。