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7瘦身湯減肥法

女 | 26歲 2021-11-25 18:13:31 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 下個星期我的一個最好的朋友就要結(jié)婚了,到時候會有很多的同學(xué)要去.我最近有比較發(fā)胖了一點(diǎn).我就想盡快的減肥成功,不吃飯吧我實在受不了.后來我聽說一個七天的瘦身湯是可以有效的減肥方法.我也想試試.

想得到怎樣的幫助：請問7日瘦身湯可以真的瘦嗎?具體的減肥方法是什么樣的?

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宋華
宋華 錦州市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 頸椎病，腰椎間盤突出癥診治，四肢骨折，骨關(guān)節(jié)炎診治 幫助網(wǎng)友：28560稱贊：1
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2021-11-25 18:17:56 我要投訴

      你好，不建議喝瘦身湯減肥，對身體傷害大，建議您采取控制飲食加運(yùn)動減肥，平時避免吃零食喝飲料，避免暴飲暴食，每天慢跑1小時，堅持就會瘦下來。

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