網(wǎng)上說(shuō)，憂慮很長(zhǎng)時(shí)間，心里壓力很大，可能
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網(wǎng)上說(shuō)，憂慮很長(zhǎng)時(shí)間，心里壓力很大，可能使身體得病，那如果每天鍛煉跑步，能起到預(yù)防和治療的作用么？
網(wǎng)上說(shuō)，憂慮很長(zhǎng)時(shí)間，心里壓力很大，可能使身體得病，那如果每天鍛煉跑步，能起到預(yù)防和治療的作用么？
跑步能加強(qiáng)免疫力？可是如果心里憂慮，導(dǎo)致得是器質(zhì)性病呢？那跑步增加免疫力也不是增加器質(zhì)的吧？也不能起到預(yù)防和治療作用吧？
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憂慮時(shí)間長(zhǎng)，心理壓力大，當(dāng)然可以致病，每天跑步，鍛煉身體，戶外運(yùn)動(dòng)當(dāng)然可以放松心情，緩解心理壓力，提高機(jī)體免疫力。長(zhǎng)期心里憂慮，當(dāng)然也可導(dǎo)致器質(zhì)性疾病如甲狀腺結(jié)節(jié)。但免疫力沒(méi)有器質(zhì)性之說(shuō)。
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