感覺(jué)很長(zhǎng)時(shí)間最近壓力很大

      目前存在一定緊張焦慮或抑郁情緒。如情緒不穩(wěn)定或心情不暢。大多存在一定的精神心理因素，如各種壓力或受環(huán)境因素的影響。同時(shí)也與個(gè)性有關(guān)。嚴(yán)重者可以服用改善焦慮或抑郁情緒的藥物

      病情分析：
      你好，看了你的描述，首先你現(xiàn)在的心情可以理解，你出現(xiàn)的癥狀主要就是入睡困難，不一定是抑郁癥。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      根據(jù)你的描述以及提供的年齡，你最近一段時(shí)間壓力比較大，那么精神也就一直處于緊張狀態(tài)，如果你不善于跟別人交流，總是自己想這想那的，很容易導(dǎo)致睡眠不好的，時(shí)間長(zhǎng)了可能會(huì)抑郁，所以你現(xiàn)在需要適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，同時(shí)多跟別人溝通交流，積極調(diào)整心態(tài)，放松自己就好了。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述自己的上述表現(xiàn)，考慮有焦慮情緒的可能，應(yīng)該不是抑郁癥表現(xiàn)，抑郁癥有情緒低落，自卑自責(zé)表現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      單純心理測(cè)試題是不能確診疾病的，建議你盡快去正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)精神科或心理咨詢科進(jìn)一步進(jìn)行咨詢檢查，確診以后根據(jù)自己病情在醫(yī)生咨詢下選擇治療方案，需要學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)自己心態(tài)放松自己的。
      以上是對(duì)“感覺(jué)很長(zhǎng)時(shí)間最近壓力很大”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      下午好，從你說(shuō)的情況來(lái)看，焦慮癥狀是比較嚴(yán)重，一般來(lái)說(shuō)伴發(fā)抑郁，抑郁和焦慮常共病。與壓力，體質(zhì)，性格，家庭環(huán)境，習(xí)慣等因素有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      可以去醫(yī)院看一下精神心理科門診，讓醫(yī)生開(kāi)點(diǎn)疏肝解郁，緩解焦慮的藥調(diào)理一段時(shí)間。這樣可以很大程度上緩解病情。
      另外，要采取措施緩解憂慮，放松心身，比如多與家人，朋友聊聊，多出去走走，活動(dòng)一下身體，按時(shí)作息，不熬夜。都有利于放松心身。
      培養(yǎng)一些興趣愛(ài)好，多出去活動(dòng)一下身體，可以促進(jìn)睡眠。

      病情分析：
      你描述的癥狀是不明原因的緊張和心慌難以靜下來(lái)，你不得不一直忙著來(lái)減弱那種緊張心慌和不安的不舒服，睡眠也不好，你這種情況比較符合廣泛性焦慮癥狀的表現(xiàn)，不一定就是抑郁癥，如果只是根據(jù)你做的那個(gè)網(wǎng)上的測(cè)驗(yàn)下結(jié)論的話，不一定正確。從你提供的這些信息來(lái)判斷，可能診斷焦慮更準(zhǔn)確和恰當(dāng)，是你提供的信息量還太少。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議再看醫(yī)生，補(bǔ)充信息或者面診面談，再次讓醫(yī)生做做更為權(quán)威的心理測(cè)試，來(lái)把診斷核實(shí)準(zhǔn)確了，建議在當(dāng)?shù)孛嬖\，簡(jiǎn)便易行的也可以通過(guò)這個(gè)平臺(tái)聯(lián)系指定咨詢或者簽約私人醫(yī)生?？梢猿运幘徑?，有可以快速緩解你這些癥狀的藥物，例如可以服用奧沙西泮早上一片，晚上兩片，效果會(huì)快速有效，但是不要長(zhǎng)期服用，長(zhǎng)期服用來(lái)控制這些癥狀的藥物，例如可以服用草酸艾司西酞普蘭，坦度螺酮，曲唑酮片，多塞平片等，需要再有經(jīng)驗(yàn)的精神科醫(yī)生的指導(dǎo)下具體服用，我在這方面有三十多年的工作經(jīng)驗(yàn)，如有需要我?guī)椭?，歡迎聯(lián)系。