有問必答網(wǎng)心理健康科 → 這幾天心里老是憂慮,有些緊張

這幾天心里老是憂慮,有些緊張

男 | 20歲 2019-11-06 14:59:57 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 中午睡覺總感覺左耳跟有跟筋似的發(fā)脹,雙手有點缺血似的,有點暈暈的,是怎么回事?這幾天心里緊張,會跟這有關(guān)系嗎?怎么解決?

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師源婕
師源婕 榆次區(qū)婦幼保健計劃生育服務(wù)中心   二級心理咨詢師 擅長: 擅長解決兒童及青少年的行為不良,適應(yīng)不良,學(xué)習(xí)困難 幫助網(wǎng)友:31236稱贊:3
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2019-11-06 15:15:09 我要投訴

      病情分析:
      您好,據(jù)您所述的情況目前的午睡后發(fā)現(xiàn)有雙手的麻木,以及不排除有頭暈和耳朵的耳鳴與大腦皮層持續(xù)緊張也不排除有睡姿不良壓迫到血管運行不暢而出現(xiàn)暫時的頭暈及末梢神經(jīng)發(fā)麻現(xiàn)象。
      指導(dǎo)意見:
      目前是有重大的事件而引起機體的焦慮和大腦皮層的緊張,需要您進行勞逸結(jié)合和通過有氧運動以及聽輕音樂來改善大腦皮層緊張,飲食以優(yōu)質(zhì)蛋白和豐富的蔬菜水果來保證集體的能量,另外可以根據(jù)耳鳴的情況面診耳鼻喉科看下有無基礎(chǔ)性的病變存在。

2019-11-06 15:35 ask92435871eo 追問

這兩天就是左耳跟左右像是有筋發(fā)脹似的,右臂感覺有點缺血發(fā)麻似的,然后就睡不著了,上次是中午的時候,一緊張就變得這樣了。這種情況就慢慢地心情舒暢,調(diào)節(jié)一下就慢慢好了吧

2019-11-07 13:04醫(yī)生回答:

先排除下有無炎癥引起的耳鳴,必要時服用營養(yǎng)植物神經(jīng)的藥物。

褚福柳
褚福柳 大慶市第三醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 焦慮癥,抑郁癥,失眠,強迫癥,精神分裂癥,注意力缺 幫助網(wǎng)友:327
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2019-11-06 16:02:48

      病情分析:
      感覺緊張憂慮,耳朵緊繃,雙手缺血似的,詢問是否跟緊張有關(guān)!
      指導(dǎo)意見:
      根據(jù)你的描述,如果你遇到感到有壓力的事情,會導(dǎo)致焦慮緊張,相應(yīng)的會有軀體反應(yīng),是交感神經(jīng)興奮導(dǎo)致的,比如手部缺血,就像遇到緊張的事手心出汗一樣!
      

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