健康咨詢描述: 我去看的醫(yī)生說是韌帶損傷讓我靜養(yǎng),有的醫(yī)生又說要考慮尺橈關(guān)節(jié)脫位。我的手之前動起來都不怎么痛了,最近幾天又開始痛,說不清的痛,就是類似陣痛。我應(yīng)該怎么辦?
溫馨提示:
運動前要做好熱身活動,使關(guān)節(jié)熱先起來。
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