減肥時(shí)喝蜂蜜水會(huì)胖嗎

      在減肥過(guò)程中喝一次兩次蜂蜜水是不會(huì)胖的，但是平時(shí)一定要嚴(yán)格的控制飲食的攝入量，不要暴飲暴食，少吃高熱量的食物，少吃油炸油膩的食物。平時(shí)也可以加強(qiáng)體育運(yùn)動(dòng)，在控制飲食的情況下加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)減肥效果會(huì)更好。

      指導(dǎo)意見：
      減肥期間少量喝一些蜂蜜水，并不會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)有身體發(fā)胖，蜂蜜有一定的潤(rùn)腸通便的作用，可以促進(jìn)體內(nèi)鷓的排除，加快胃腸道的蠕動(dòng)性，同時(shí)還有一定的燃燒體內(nèi)的脂肪和加快新陳代謝的作用，也有利于促進(jìn)減肥的效果。