健康咨詢描述:
已發(fā)過一個、但是當時帳號是隨機的所以回復不了各位醫(yī)生了。對不起哈
因碎的很厲害一開始醫(yī)生說更換人工骨后來讓我們在試試??纯磿粫乃?。手術很成功基本還原了。剩下就看自己如何鍛煉了。媽媽不怕痛。主要每天鍛煉哪些。力度是多少。吃些什么東西好呢
想得到的幫助: 如何鍛煉了。媽媽不怕痛。主要每天鍛煉哪些。力度是多少。吃些什么東西好呢
您目前情況具體鍛煉方法在醫(yī)生指導下可以鍛煉屈伸手指手腕,抬手臂,可以主動及被動訓練。需要避免勞累疼痛,在不疼痛的情況下適當活動鍛煉肌肉力量和關節(jié)功能??梢灾鲃颖粍忧戾憻挘€可以彈力帶彈力球中藥熱敷燙洗和蠟療等有幫助,在醫(yī)生指導下一般可以逐漸恢復功能,嚴重粘連的情況有可能需要二期手術松解比較少見,祝您心情愉快!食用牛奶小魚蝦木耳海帶等補鈣食物多曬太陽?
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