健康咨詢描述: 我左跟骨局部骨折,略錯位63天,在床活動各部位都正常,自如下地負重,骨折不疼,踝以下腳內(nèi)沒明確位置疼痛
想得到怎樣的幫助:下地負重腳內(nèi)疼痛,踩踏輕點可以用力腳踝以下疼痛,說不準位置
您好,您的情況注意避免勞累,先觀察一段時間看一下,骨折可能合并軟組織和小血管小淋巴管的損傷影響回流造成腫脹。軟組織挫傷恢復也需要一定時間,您的情況因為骨折固定引起的肌肉韌帶粘連可能性比較大??梢蕴Ц呋贾?,適當在不疼痛的情況下適當活動鍛煉肌肉力量和關(guān)節(jié)功能,一般需要拍片復查骨折愈合良好后在醫(yī)生指導下可以逐漸拄拐負重下地鍛煉肌肉力量和關(guān)節(jié)功能逐漸恢復,跟骨骨折愈合負重需要時間更久一些
溫馨提示:
骨折多由外傷引起,平時應注意避免外傷。注意活動(遠端小關(guān)節(jié)活動,骨折部位及相鄰關(guān)節(jié)不能活動),避免肌肉萎縮。
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