自卑心極度強(qiáng)情商低難溝通

男 | 23歲 2021-11-25 08:53:10 1人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述：醫(yī)生你好，我有一女友，從小受家庭原因，導(dǎo)致內(nèi)心極度自卑，有的時(shí)候還經(jīng)常會(huì)有一些自殘的行為，她脾氣易怒很在意別人對(duì)它人的想法與看法，控制不好自己情緒，遇到什么事情易哭，這樣的情況我該怎么幫她

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醫(yī)生回復(fù)區(qū)

王守成大慶市第三醫(yī)院主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 精神分裂癥、雙向情感障礙、抑郁癥、焦慮癥、驚恐障礙幫助網(wǎng)友：4070

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2021-11-25 08:57:32 我要投訴

您好！你要不斷的開(kāi)導(dǎo)他，建立他的自信，克服自卑心理，防止自殘，脾氣暴躁易怒，敏感多疑，易哭多是內(nèi)心的焦慮體現(xiàn)，你要多給安慰，少一些埋怨，最好的辦法就是第1個(gè)讓他鍛煉，增強(qiáng)意志和自信。第2個(gè)讓他學(xué)會(huì)放松療法，上優(yōu)酷視頻找音樂(lè)睡眠放松技術(shù)，多加練習(xí)融入到情境中就會(huì)有所改善，如果經(jīng)過(guò)上述處理仍不好轉(zhuǎn)，可藥物配合治療。