有問必答網(wǎng) → 心理健康科 → 害怕死的動物，非常的害怕
害怕死的動物，非常的害怕
女 | 15歲 2021-11-25 08:49:39
1人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 我從小就害怕死的動物不敢往跟前走，一旦往跟前走，我就會嚇得直冒冷汗，我不知道這是什么心里
其他類似問題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2021-11-25 08:53:34 我要投訴
您好！這是恐懼的表現(xiàn)，只對死去動物的恐懼叫特定恐懼。治療上用心理治療的方法如系統(tǒng)脫敏療法，對特定恐懼有非常好的療效。具體做法由低級恐懼到高級恐懼，自己列出5個等級，比如昆蟲是最低等級，貓狗是高等級，從最低等級開始嘗試接觸，逐漸向高等級靠攏，直至高等級也不害怕和焦慮算脫敏成功。初期也可以用想象性脫敏療法，就是想象死去的動物，成功后在實地脫敏。這種方法療效比較好。
相關(guān)文章
1
2
3
4
您可能關(guān)注的問題
醫(yī)生在線免費咨詢
