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我想減肥，又不想傷害身體，想吃中藥減肥，

女 | 38歲 2021-11-24 22:49:31 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 我想減肥，又不想傷害身體，想吃中藥減肥，有沒有好的方子

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張利勇
張利勇 揚(yáng)州市中醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 骨關(guān)節(jié)炎,骨質(zhì)疏松癥,膝半月板與交叉韌帶損傷,類風(fēng) 幫助網(wǎng)友：35028
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2021-11-24 22:53:16 我要投訴

      你好，根據(jù)您的情況來看，建議您平時(shí)注意控制飲食，每天早上喝一杯牛奶，一個(gè)雞蛋和面包片，中午吃雞鴨魚肉，其中的一種也是要當(dāng)一晚上只吃青菜，不吃主食一定要堅(jiān)持

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