苦瓜減肥藥

女 | 25歲 2021-11-24 22:43:51 1人回復來自未知

健康咨詢描述：我今年25歲,因為從小吃得好,而且不挑食,食欲好,所以就長成了現(xiàn)在的大胖子,我想減肥,又懶得運動,也不想吃藥,是藥三分毒嗎?想先自然的食物減肥法,聽說苦瓜可以減肥.

想得到怎樣的幫助：請問醫(yī)生用苦瓜是怎樣減肥的呢?效果怎么樣啊?

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2021-11-24 22:47:16 我要投訴

你好，根據(jù)你的情況來看建議喲，控制飲食，每天早上喝一杯牛奶，一個雞蛋和全麥面包片，中午吃雞鴨魚肉其中的一種，飲食要單一晚上只吃青菜，不吃主食，一定要堅持

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