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郭寶強(qiáng) 聊城市第二人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 型糖尿病,甲狀腺功能亢進(jìn)癥,甲狀腺功能減退癥,甲狀
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2021-12-02 17:38:02 我要投訴
苦瓜汁減肥要去籽，但是不用去皮的，苦瓜含有豐富的膳食纖維，食用后可以延緩脂類的吸收，并且喝苦瓜汁，具有飽腹感，減少對其它高熱量食物的攝入，但因?yàn)榭喙蠈儆诶湫允称?，不宜多吃。健康減肥一定要合理搭配飲食，營養(yǎng)均衡，同時(shí)加強(qiáng)體育鍛煉，達(dá)到減肥的目的。
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