綠茶苦瓜減肥法
女 | 25歲 2022-01-16 01:43:57
1人回復(fù)
來(lái)自未知
健康咨詢描述： 大夫你好,我最近從一個(gè)姐妹那里學(xué)來(lái)了一種減肥的好辦法, 那就是苦瓜減肥法,我如得珍寶,我現(xiàn)在的狀態(tài)是這么個(gè)樣子,身高不高但還有點(diǎn)胖,所以一直在找一種適合我的減肥方法,不但經(jīng)濟(jì),還很實(shí)用的.
想得到怎樣的幫助：你好,請(qǐng)問(wèn)綠茶苦瓜減肥法的原理是?謝謝
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2022-01-16 01:46:45 我要投訴
如果近期有想減肥的話，不建議使用減肥藥物等進(jìn)行減肥，不僅有副作用，而且還會(huì)反彈，建議保證營(yíng)養(yǎng)前提下合理控制三餐，進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)減肥，建議每天堅(jiān)持兩個(gè)小時(shí)跑步訓(xùn)練，或者是跳健美操減肥，一定能夠成功。
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