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我還可不可以長高了？

男 | 18歲 2021-11-24 22:32:05 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 我1994年陽歷10月1日出生，今年是18虛歲，身高卻只有165左右，父親身高165cm母親160cm，周圍的朋友同學(xué)都比我高，有點(diǎn)自卑，我還可不可以長高？還有我經(jīng)常手淫，是不是骨骼已經(jīng)閉合了，不會(huì)長高了？

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張利勇
張利勇 揚(yáng)州市中醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 骨關(guān)節(jié)炎,骨質(zhì)疏松癥,膝半月板與交叉韌帶損傷,類風(fēng) 幫助網(wǎng)友：35028
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2021-11-24 22:36:14 我要投訴

      你好，根據(jù)您的情況來看，建議您平時(shí)注意多吃些含鈣量高的食物，比如魚蝦的骨湯等，多曬太陽，促進(jìn)鈣吸收，提高免疫力，多做跳躍性的動(dòng)作，促進(jìn)骨骼生長

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