早上硬不起來，有時(shí)候還遺精

      指導(dǎo)意見：
      一般可以引起晨勃消失的主要因素有：疾病因素如性功能障礙；心理因素如抑郁、焦慮、精神創(chuàng)傷、內(nèi)疚、夫妻感情不和等；不良生活習(xí)慣如過度抽煙、飲酒、作息時(shí)間不規(guī)律性、夜間睡眠時(shí)間過少等；其他諸如勞累、年齡等因素。根據(jù)你說的情況，如果是偶爾沒有晨勃，也是正常的，至于遺精，也是正?，F(xiàn)象，不必?fù)?dān)心，正確對待。平時(shí)注意精神調(diào)養(yǎng)，適當(dāng)參加體力勞動(dòng)或運(yùn)動(dòng)，規(guī)律作息，節(jié)制性欲，戒除手淫，睡眠時(shí)被褥不宜過厚，內(nèi)褲不宜過緊，少食辛辣刺激性食物，如煙、酒、咖啡等。