健康咨詢描述: 我每次只要是進入秋天后,我的皮膚便開始干燥。鼻子里火沖沖的,還有咳嗽,咽喉痛,年年是這樣的,別人說是秋燥。我現(xiàn)在特別的煩惱,想知道如果秋燥的時候吃什么東西可以養(yǎng)肺。
想得到怎樣的幫助:秋燥養(yǎng)肺吃什么?
冬天的時候空氣比較干燥,容易引發(fā)咳嗽,可以服用一些清熱潤肺的水果蔬菜,比如梨,石榴,橘子,冬瓜等等。也可以通過一些中藥成分緩解該癥狀,平時要避免食用辛辣刺激,生冷油膩等食物。要加強體育鍛煉提高身體素質。
你好,秋季時天氣比較干燥,容易引起肺燥咳嗽,可以吃一些梨,能夠起到潤肺的功效,若是咳嗽可以。用川貝雪梨湯能夠起到潤肺止咳的功效。要少食用辛辣刺激性的食物以及油膩的食物。多喝水多注意休息,飲食要清淡。
溫馨提示:
絕大部分咳嗽是由于呼吸道疾病引起的,因此預防呼吸道疾病是防止咳嗽的關鍵。
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