17歲女孩子體型咨詢
男 | 17歲 2021-11-24 07:30:09
1人回復(fù)
來(lái)自未知
健康咨詢描述： 我今年十七歲，平常每天都吃漢堡可樂(lè)和奶茶，什么都往肚子里塞，今年高三暑假放縱自我，體重已經(jīng)稱不出來(lái)，請(qǐng)看看我的照片，估算一下我的體型和體重
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2021-11-24 07:33:04 我要投訴
你好，根據(jù)你的情況，看了你發(fā)過(guò)來(lái)的圖片，考慮有肥胖癥，體重飆升肯定已經(jīng)超標(biāo)，建議主動(dòng)減肥，每天早上起床慢跑半小時(shí)以上，每頓飯八分飽就可以了，漢堡，可樂(lè)，奶茶就不要吃了，正常飲食，一日三餐，睡覺(jué)前二小時(shí)就不要吃東西了。可以使體重減輕。
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