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孕婦補(bǔ)鈣有哪些飲食誤區(qū)?

女 | 0個(gè)月 2021-11-24 06:09:24 2人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢(xún)描述: 孕婦補(bǔ)鈣有哪些飲食誤區(qū)?

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杜曉暉
杜曉暉 秦皇島市中醫(yī)醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 中醫(yī)治療濕疹,痤瘡,銀屑病,帶狀皰疹,血管炎,脂溢 幫助網(wǎng)友:48196
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2021-11-24 06:52:43 我要投訴

      孕婦缺鈣是非常普遍的一種現(xiàn)象,隨著人們對(duì)優(yōu)生優(yōu)育認(rèn)知程度的加深,孕婦補(bǔ)鈣越來(lái)越受到大家的重視。孕婦補(bǔ)鈣的誤區(qū):誤區(qū)一:妊娠期任何階段都要補(bǔ)充很多鈣。誤區(qū)二:膳食補(bǔ)鈣就足夠了。誤區(qū)三:補(bǔ)鈣越多越好。

鄭濤
鄭濤 成都市雙流區(qū)婦幼保健院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 慢性支氣管炎,慢性阻塞性肺氣腫,支氣管哮喘,肺炎, 幫助網(wǎng)友:13714
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2021-11-24 12:29:40 我要投訴

      就是不干芝麻醬容易身體過(guò)胖,并且熱量非常高,所以每天吃大量芝麻醬容易導(dǎo)致肥胖,蝦皮含鈣量也比較高,但是多吃大量的蝦皮,鹽分太高,同時(shí)也容易導(dǎo)致水腫。

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