懷孕可以吃生板栗嗎

      指導(dǎo)意見：
      懷孕的話其實除了一些有明顯藥物屬性的食物來說，比如山楂，薏苡仁這類的，沒有什么是一定不可以吃的，這個都看個人體質(zhì)，如果平時都有吃這種食物的習(xí)慣，吃了也米有不舒服，那只要保證干凈衛(wèi)生，任何東西都是可以少量的吃的，但是原則上一定是煮熟的東西，懷孕后不建議生吃東西，主要擔(dān)心有寄生蟲這類的問題

      懷孕不可以吃生板栗的，吃生板栗容易引起腹瀉的情況，如果想吃板栗的話，一定要板栗煮熟了吃的平平時要注意休息，避免勞累，注意情緒調(diào)節(jié)，保持心情愉快，也應(yīng)注意飲食調(diào)理，少吃辛辣等刺激性食物，以免加重病情。

      懷孕后可以吃板栗的，但是不要過多吃，容易引起胃脹消化不良的癥狀，平時的飲食要多樣化為主，多吃水果和蔬菜，還要多吃一些蛋白質(zhì)含量比較豐富的食物，要注意休息，少熬夜，保證充足的睡眠，定期去醫(yī)院做檢查。
      以上是對“懷孕可以吃生板栗嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！