扁豆具有哪些營養(yǎng)價值呢？

      適當?shù)某砸恍┍舛故强梢匝a充體內(nèi)所需的維生素的，建議在日常的飲食當中，可以合理的吃一些，也盡量的保持營養(yǎng)均衡，適當?shù)臄z入各種營養(yǎng)物質(zhì)豐富的食物，才能保持良好的體質(zhì)！

      扁豆的營養(yǎng)成分比較豐富，包括蛋白質(zhì)，脂肪，糖類，鈣，鐵，磷以及植物纖維，維生素酪氨酸酶等等，適量的吃一些扁豆，對于急性腸胃炎，消化不良，惡心煩躁，心腹疼痛等患者也有一定的治療作用。