男人寒性體質(zhì)癥狀如何調(diào)理？
男 | 25歲 2021-11-23 14:59:04
2人回復(fù)
來(lái)自未知
健康咨詢描述： 從入冬開(kāi)始手腳又開(kāi)始冰涼了，晚上進(jìn)了被窩里也覺(jué)得是涼嗖嗖滴，可是有時(shí)晚上又渾身熱的不行，但又不是高燒，醫(yī)生說(shuō)我是寒性體質(zhì)，寒性體質(zhì)應(yīng)該如何調(diào)理一下。
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2021-11-23 15:25:48 我要投訴
男人寒性體質(zhì)應(yīng)多注意休息，盡量不要熬夜，不要過(guò)度疲勞，保證睡眠質(zhì)量。根據(jù)你所描述的癥狀手腳冰涼，建議在睡覺(jué)前用艾葉堅(jiān)持泡腳一段時(shí)間后，也可以改善癥狀。同時(shí)也注意飲食少吃辛辣刺激的食物，戒煙戒酒。
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