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怎么緩解鼠標(biāo)手?

男 | 23歲 2021-11-23 11:29:00 2人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述: 我是一名剛剛畢業(yè)的大學(xué)生,為了好好的工作,每天我都會(huì)加班加到十點(diǎn)多。我一直都坐在電腦前用電腦,這對(duì)我的腎體損害非常的大,最近我發(fā)現(xiàn)我的手已經(jīng)變成鼠標(biāo)手了。這對(duì)我的生活造成了非常大的困擾,我很想早點(diǎn)把我的問(wèn)題給治好。

想得到怎樣的幫助:怎么緩解鼠標(biāo)手?

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邵麗麗
邵麗麗 懷化市中醫(yī)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)頸肩腰腿痛,面癱,中風(fēng)后遺癥,三叉神經(jīng)痛等。 幫助網(wǎng)友:8818
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2021-11-23 13:35:20 我要投訴

      您好!從您描述的情況來(lái)看,從中醫(yī)的角度來(lái)說(shuō),就目前的這個(gè)情況來(lái)看,如果確實(shí)是鼠標(biāo)手的這種情況的話,一定要注意及時(shí)的休息,另外一定要注意坐姿,如果確實(shí)沒(méi)有辦法改善目前的習(xí)慣的話,那么最好是結(jié)合針灸,推拿,小針刀治療來(lái)進(jìn)行治療。只有改變習(xí)慣才能夠從根本上解決問(wèn)題。
      

司莉莉
司莉莉 副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 胃痛,陽(yáng)痿早泄,失眠,脫發(fā),白發(fā),陰道炎,白帶異常 幫助網(wǎng)友:8929
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2021-11-23 12:01:47 我要投訴

      平時(shí)不要長(zhǎng)時(shí)間的玩電腦,玩一段時(shí)間雙手要交叉搓搓,適當(dāng)按摩。有一部分活血化瘀的作用,然后平時(shí)經(jīng)常要做出健身操。不然的話四肢就可能會(huì)出現(xiàn)僵硬,平時(shí)也可以用熱水袋敷敷,也有一定活血化瘀的作用。
      

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活血化瘀,消炎止痛。用于關(guān)節(jié)扭傷,軟組織挫傷,急...[說(shuō)明書(shū)]

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