有什么方法緩解鼠標手的癥狀

      首先要減少鼠標的使用，在使用鼠標時，手腕以及肘關節(jié)最好不要懸空，手腕部下方最好有軟墊，減少擠壓和摩擦。局部可外用扶他林軟膏。
      

      你好，非常高興為你解答問題，根據(jù)你描述的情況，可貼敷活血止疼的膏藥，疼痛明顯有腫脹時，需要口服非甾體類消炎藥進行治療。日常生活中注意前臂肌肉鍛煉，減輕手腕用力，長時間用鼠標時，注意間斷休息。
      

      你好，鼠標手也就是腕管綜合征為正中神經(jīng)在腕部受到卡壓而引起的一系列癥狀和體征。注意勞逸結合。避免長期重復一個動作，如做針線活、駕車、長時間手持電話等。防止用電腦引發(fā)腕管綜合征，保持正確的使用電腦姿勢。間歇期應注意伸展和松弛操作手，每小時反復做10秒或持續(xù)做10秒的握拳活動。可以熱敷理療，局部注射皮質(zhì)類固醇藥物治療；癥狀重者手術治療。
      
      以上是對“有什么方法緩解鼠標手的癥狀”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根據(jù)你說的情況，初步考慮是由于長期勞損引起的尖毛延您好，根據(jù)你說的情況，初步考慮是由于長期勞損引起的滑膜炎
      指導意見：
      建議你減少活動，同時吃一些消炎，活血化瘀和止疼藥物治療，平時注意休息就行了
      

      你好;手腕酸痛可能是由于長時間玩電腦使肢體處于一種姿勢，日久導致局部經(jīng)絡不通，氣血運行不暢，不通則痛，氣血濡養(yǎng)不及則酸。針灸治療本病相對較好，建議找好的針灸大夫針灸治療，避免長時間低頭玩電腦，注意保暖。