睡眠障礙是什么原因造成的

保密 | 0個(gè)月 2021-11-23 10:28:09 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：睡眠障礙是什么原因造成的

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2021-11-26 10:58:58 我要投訴

你好，睡眠障礙產(chǎn)生的原因很多。環(huán)境因素，精神因素，生活因素，身體因素等等。根據(jù)個(gè)人的情況分析自己失眠的原因，針對(duì)存在失眠的因素調(diào)節(jié)睡眠方式，如果自己沒辦法調(diào)節(jié)，找醫(yī)生看看對(duì)癥治療

鄭志君遼寧省朝陽市中心醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 1.腦器質(zhì)性疾病、軀體疾病所致精神障礙。2.精神活幫助網(wǎng)友：65718

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2021-11-27 22:27:28 我要投訴

睡眠障礙是多種原因造成的，明確病因是治療失眠的關(guān)鍵，首先要到醫(yī)院做一個(gè)全面的檢查，明確具體的病因，平時(shí)要養(yǎng)成定時(shí)睡眠的良好習(xí)慣，不要熬夜?？梢耘輦€(gè)熱水澡，喝杯溫?zé)岬呐Ｄ獭?

掛號(hào)科室：神經(jīng)內(nèi)科

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睡眠障礙(somnipathy)系指睡眠-覺醒過程中表現(xiàn)出來的各種功能障礙。睡眠質(zhì)量下降是人們常見的主訴，成年人群中長期睡眠障礙者可多至15%。廣義的睡眠障礙應(yīng)該包括各種原因?qū)е碌氖摺⑦^度嗜睡、... 更多>>

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