自己怎么知道自己是陰虛還是陽虛

      你好，如果是想要明確是陰虛還是陽虛，主要是看個(gè)人的舌苔脈象以及平時(shí)的癥狀，比如是否有怕冷出汗等等相關(guān)的癥狀，建議也可以到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院的中醫(yī)科就診明確診斷后，對癥給予相應(yīng)的治療。平時(shí)要保持健康規(guī)律的飲食生活方式。

      陰虛常見癥狀是舌紅，苔少，脈細(xì)數(shù)，夜間盜汗等。而陽虛一般是下肢畏寒，舌苔白，脈細(xì)無力等，但是具體還是建議去正規(guī)中醫(yī)院面診把脈來進(jìn)行判斷，因?yàn)橛袝r(shí)人體比較復(fù)雜會有同時(shí)存在得可能！