怎么知道自己怎么陰虛還是陽虛

      病情分析：
      你好，就你說的這些病情來說，主要是與自身過去生活等內(nèi)外因素的影響，導致的腎陰陽兩虛了，以陽虛為主
      指導意見：
      就治療的的方法來說，及早的找當?shù)刂嗅t(yī)診脈看看，用些自然的中藥慢慢的一起調(diào)理下，自然的恢復正常了，供參考
      

      您好！根據(jù)您所描述情況分析，此情況中醫(yī)一般認為陽虛體質(zhì)所致。建議您平時清心寡欲，多參加戶外活動增強體質(zhì)，工作中不要給自己太大壓力，保證充足的睡眠。可服用一下金匱腎氣丸調(diào)理。必要時找中醫(yī)通過望聞問切四診合參辯證施治。