有問必答網(wǎng) → 中醫(yī)科 → 中醫(yī)內(nèi)科 → 寒氣重怎么調(diào)理？

寒氣重怎么調(diào)理？

女 | 28歲 2021-11-22 21:09:02 2人回復來自未知

健康咨詢描述：我的身體一直都不好，很瘦弱，有時候感覺非常虛弱。沒有血氣，有時候臉色還會發(fā)白，沒有力氣。冬天的時候會手腳冰涼，穿多少衣服都沒有什么用。大家都說我是寒氣太重，想調(diào)理一下。

想得到怎樣的幫助：寒氣重怎么調(diào)理？

投訴

其他類似問題

醫(yī)生回復區(qū)

沈震黃石市中醫(yī)醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 乙型肝炎,手足口病,狂犬病,肝硬化,脂肪肝,艾滋病幫助網(wǎng)友：2768稱贊：19

微信掃一掃，隨時問醫(yī)生

2021-11-22 21:41:24 我要投訴

寒氣比較重，可以吃溫補的食物，補氣生血的食物，可以選擇紅棗西洋參，泡水，也可以選擇按摩泡熱水腳，促進局部血液循環(huán)，多鍛煉身體，同時要做好保暖工作，不要吃寒涼的食物。

趙苡巴中市中心醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 臨床熟練掌握運用傳統(tǒng)治療，如針灸治療頸肩腰腿痛，火幫助網(wǎng)友：2069

微信掃一掃，隨時問醫(yī)生

2021-11-22 22:17:50 我要投訴

你好，根據(jù)你所說的情況，體內(nèi)的寒氣重，一般可以通過以下的幾種方式進行調(diào)理，1是可以與中醫(yī)艾灸，艾灸對于寒氣有較好的驅(qū)散作用，能夠起到溫經(jīng)散寒回陽助陽活血化瘀的作用，2食物的調(diào)理寒氣重的人可以多吃一些羊肉牛肉生姜的，3加強體育鍛煉，增強體質(zhì)4還可以吃一些溫陽的藥物如附子理中丸的