懷孕了淮山可以吃嗎

      懷孕期間，孕婦是可以吃淮山的，這種影響建議在懷孕過程中，孕婦要注意多吃有營養(yǎng)的食物，而且要注意按時到醫(yī)院做檢查，一般還需要補充一些葉酸，葉酸的主要作用是預防神經管缺陷。

      孕婦可以適當的食用山藥，山藥是中藥，也是補品，是一種常見的食材，中國在吃山藥上面有幾千年的歷史，是一種含有豐富營養(yǎng)的安全性食物，可以健脾胃益腎，有促進消化的作用，所以孕婦可以適當的吃。當然多吃可能會引起消化不良等胃腸道反應。

      指導意見：
      懷孕的話其實除了一些有明顯藥物屬性的食物來說，比如山楂，薏苡仁這類的，沒有什么是一定不可以吃的，這個都看個人體質，如果平時都有吃這種食物的習慣，吃了也米有不舒服，那只要保證干凈衛(wèi)生，任何東西都是可以少量的吃的，淮山是很好的食物，健脾胃，只要不過敏，懷孕后是可以多吃的
      以上是對“懷孕了淮山可以吃嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！