如何做兒童營(yíng)養(yǎng)餐？
健康咨詢描述： 兒子吃飯比較挑食，導(dǎo)致現(xiàn)在跟同齡孩子比個(gè)頭比較小，去醫(yī)院體檢時(shí)也說(shuō)孩子有些營(yíng)養(yǎng)不良。我們也試了各種方法讓孩子吃一些有營(yíng)養(yǎng)的但是他不吃的食物，基本上都失敗了，現(xiàn)在也就是每天讓孩子喝奶，吃鈣片，但是這不能改變根本問(wèn)題，想給孩子做點(diǎn)營(yíng)養(yǎng)餐，但是不會(huì)做。
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這種情況首先需要注意，嗯看一下寶寶飲食和排便的情況是否正常，這種情況首先需要注意均衡的營(yíng)養(yǎng)，多吃一些新鮮的水果，蔬菜，奶制品，豆制品，魚(yú)蝦，雞蛋，瘦肉，嗯等都是有利于孩子健康的，可以喝奶。
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兒童出現(xiàn)厭食消化不良的情況，多是從生活習(xí)慣，飲食規(guī)律上進(jìn)行調(diào)整。平時(shí)應(yīng)有規(guī)律的作息，按時(shí)進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)，適當(dāng)?shù)某砸恍┙∑⑽钢乃幬?，營(yíng)養(yǎng)餐應(yīng)葷素搭配，另配一些新鮮的時(shí)令蔬菜水果等，另外孩子的餐食一定要做熟，少鹽少糖。
疾病百科| 營(yíng)養(yǎng)不良（別名：奶癆）
溫馨提示：
積極治療各種慢性病及胃腸疾患，預(yù)防各種疾病的發(fā)生 。
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