懷孕了能吃意米嗎

      懷孕了，如果在孕早期不建議吃薏米，薏米屬于性寒，有祛濕利尿之功能，在孕中晚期間，以少量吃，孕期一定要注意營(yíng)養(yǎng)搭配合理，盡量量有粗糧為主，多吃蔬菜蛋白保證多喝奶，多維元素片補(bǔ)充水果適量，別吃甜的，控制體重，控制胎兒的大小。

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      懷孕了能吃適量意米，但是不能多吃，多吃魚(yú)。尤其是鯽魚(yú)，魚(yú)腦，黑桃，多吃卷心菜，大豆，牛奶，蛋黃，等。避免吃含明礬的食物如油條等。注意這些有利于小孩腦細(xì)胞的發(fā)育，注意首先保證休息時(shí)間和質(zhì)量。