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早餐雞蛋有什么好處？

保密 | 0個月 2021-11-21 12:42:28 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 早餐雞蛋有什么好處？

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李長偉
李長偉 吉林市中西醫(yī)結(jié)合肛腸醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 內(nèi)痔,外痔,肛瘺,肛周膿腫,肛裂 幫助網(wǎng)友：9111
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2021-11-21 12:44:15 我要投訴

      早餐吃雞蛋對身體是有好處的，雞蛋是一種營養(yǎng)豐富的一種食物，早餐上適量的吃一些雞蛋，雞蛋中的營養(yǎng)可以保持人體一天所需要的營養(yǎng)物質(zhì)，吃雞蛋可以保護視力，還可以提高身體免疫力。

韓寶貴
韓寶貴 鄒平市中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長運用中醫(yī)診療技術(shù)治療臨床疾病，中醫(yī)內(nèi)治加中醫(yī)外 幫助網(wǎng)友：67413
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2021-11-21 13:11:21 我要投訴

      早餐吃雞蛋營養(yǎng)價值比較高，里面含有核黃素卵磷脂，可以幫助增加記憶力，促進腦部發(fā)育，雞蛋還可以幫助減肥，更容易幫助減輕體重。吃雞蛋含有益于膽固醇的補充。

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