嬰兒吃什么增強抵抗力

      如果寶寶經(jīng)常感冒免疫功能低下，主要就是給孩子加強營養(yǎng)，多吃一些綠色蔬菜豆制品，堅果類的食物，睡覺前給孩子多喝牛奶，口服點葡萄糖酸鈣口服液或者是鈣加鋅口服液，這樣可以增加寶寶的抵抗力和免疫力。

      建議平時可以給孩子，多吃一些含蛋白質(zhì)，鈣質(zhì)，維生素礦物質(zhì)以及新鮮的水果蔬菜，比如可以給孩子吃一些牛奶，雞蛋，牛肉，排骨湯，魚湯，雞肉，豆?jié){，黑芝麻，海帶，蝦，蘋果，香蕉，橘子，彌胡桃，葡萄，菠菜，芹菜，胡蘿卜，西紅柿等營養(yǎng)全面的食物，平時日常生活中要適當(dāng)?shù)慕o孩子進行鍛煉多喝一些溫開水，有助于孩子吸收，提高孩子抵抗力。