嗆水可能是吞咽功能不協(xié)調(diào)、呼吸與吞咽配合不當(dāng)、飲水過快或過多、氣道敏感性增加、神經(jīng)系統(tǒng)疾病等因素，需要針對病因治療，可采取的方法有調(diào)整飲水方式、進(jìn)行呼吸訓(xùn)練、治療原發(fā)疾病等。
1.吞咽功能不協(xié)調(diào)：吞咽時喉部肌肉運動不協(xié)調(diào)，導(dǎo)致水進(jìn)入氣管?？赏ㄟ^吞咽功能訓(xùn)練來改善，如進(jìn)行喉部肌肉的伸展和收縮練習(xí)。
2.呼吸與吞咽配合不當(dāng)：呼吸和吞咽的節(jié)奏紊亂，容易引起嗆水。進(jìn)行呼吸與吞咽的協(xié)調(diào)訓(xùn)練，如先深吸氣，然后在呼氣時緩慢吞咽。
3.飲水過快或過多：喝水速度太快或量太大，來不及正常吞咽。應(yīng)養(yǎng)成緩慢、適量飲水的習(xí)慣，避免大口喝水。
4.氣道敏感性增加：氣道對刺激的敏感性增高，使水容易進(jìn)入氣管。遵醫(yī)囑用藥，如氯雷他定片、孟魯司特鈉咀嚼片、沙丁胺醇?xì)忪F劑，以降低氣道敏感性。
5.神經(jīng)系統(tǒng)疾?。喝缒X卒中等神經(jīng)系統(tǒng)疾病可能影響吞咽功能，導(dǎo)致嗆水。需要針對原發(fā)疾病進(jìn)行治療，同時進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練。
在日常生活中，要注意保持正確的飲水姿勢和習(xí)慣，避免在說話、大笑時飲水。如果嗆水情況頻繁發(fā)生或伴有其他不適癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)，查明原因并進(jìn)行相應(yīng)的治療。
