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為什么經(jīng)常感冒?

女 | 24歲 2021-11-20 20:19:43 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 我的身體一直處于亞健康狀態(tài),有四五年了,總感覺累,沒力氣,而且特別容易感冒,尤其是冬天,幾乎隔兩天就感冒,睡覺愛做夢,經(jīng)常前一次感冒剛剛走,下一次感冒就來了,感冒藥都快被我吃掉沒用了。

想得到怎樣的幫助:為什么經(jīng)常感冒?

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鄭志君
鄭志君 遼寧省朝陽市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 1.腦器質(zhì)性疾病、軀體疾病所致精神障礙。2.精神活 幫助網(wǎng)友:65718
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2021-11-21 14:00:21 我要投訴

      第一種原因就是患者經(jīng)常接觸一些流感的高危人群,特別是患感冒的患者,導(dǎo)致增加感染的幾率。第二種因素是由于自身的抵抗力降低,所以要盡量避免接觸流感高危人群,平時(shí)要鍛煉身體,提高自身體質(zhì),也要注意勤洗手,注意個(gè)人的衛(wèi)生。

梁龍騰
梁龍騰 棗莊市立醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 精神分裂癥、抑郁癥、焦慮癥、雙相情感障礙、軀體形式 幫助網(wǎng)友:75552稱贊:3
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2021-11-21 17:47:55 我要投訴

      你所說的為什么經(jīng)常會感冒這一類的問題,可能與你自身的身體素質(zhì)偏差,抵抗力下降,以及自身的生活作息習(xí)慣等會有一定的相關(guān)。建議規(guī)律作息,適度運(yùn)動,增加飲食營養(yǎng)。必要時(shí)到醫(yī)院調(diào)理一下身體,可能會有幫助。

疾病百科| 亞健康

掛號科室:中醫(yī)科、普通內(nèi)科

溫馨提示:
合理安排工作,適時(shí)緩解過度緊張和壓力,調(diào)整好休息和睡眠,改變不良生活方式和習(xí)慣,從源頭上堵住亞健康狀態(tài)發(fā)生。

亞健康是一種臨界狀態(tài),處于亞健康狀態(tài)的人,雖然沒有明確的疾病,但卻出現(xiàn)精神活力、適應(yīng)能力和反應(yīng)能力的下降,如果這種狀態(tài)不能得到及時(shí)的糾正,非常容易引起心身疾病。亞健康即指非病非健康狀態(tài),這是一類次等健... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:精神負(fù)擔(dān)過重的人、人際關(guān)系緊張的人、壓力大的人 常見癥狀:記憶力下降、注意力不集中、長時(shí)間的不良情[詳細(xì)] 是否醫(yī)保:-- 治療方法:中醫(yī)藥物治療
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