西柚是一種營養(yǎng)價值非常高的水果,含有大量天然葉酸及維生素,可以促進胎兒神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育,肌肉可以降低膽固醇含量,起到降血壓,降血脂作用,西柚含有抗氧化美白作用,有利于孕婦及胎兒健康,但西柚含糖量比較多,懷孕以后可以適量吃些西柚,不要過量食用。
懷孕期間當然可以吃西柚了,西柚當中含有大量的維生素C,并且還有葉酸,對胎兒的生長發(fā)育是有好處的,不過西柚屬于水果懷孕期間,水果的攝入量每天最好在200克到400克之間,當然前提是血糖是正常的。
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