健康咨詢描述: 總是在電腦前坐著,手一直都是保持拿鼠標(biāo)的姿勢(shì),最近發(fā)現(xiàn)右手手腕特別的疼,不動(dòng)的時(shí)候不是很疼,一動(dòng)就像針在扎一樣的難受,還沒有去醫(yī)院檢查,害怕是嚴(yán)重的疾病
想得到怎樣的幫助:右手手腕疼痛是怎么回事?
長時(shí)間用鼠標(biāo)引起手腕疼痛,首先考慮是因?yàn)殚L時(shí)間保持一個(gè)姿勢(shì),出現(xiàn)局部韌帶炎癥或者肌腱腱鞘炎。首先應(yīng)該注意休息,不要長時(shí)間的保持一個(gè)姿勢(shì),可以戴護(hù)腕保護(hù)一下,可以每天用中草藥進(jìn)行燙洗。
因?yàn)槟闶情L期用手握著鼠標(biāo),保持同一個(gè)姿勢(shì),所以會(huì)出現(xiàn)疼痛,這個(gè)主要是因?yàn)闆]有活動(dòng)引起的,也有可能是長期保持同一個(gè)姿勢(shì)導(dǎo)致的一些關(guān)節(jié)炎和軟骨盤損傷導(dǎo)致的一些癥狀,像這種情況的話,這個(gè)最好就是改善目前的生活習(xí)慣
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